友達に送る「お大事にLINE」の正解例文！気遣いが伝わる言葉とマナー

友達から体調がすぐれないと聞いたとき、「どんなLINEを送ればいいんだろう？」と迷った経験はありませんか。

シンプルに「お大事に」と伝えるだけでも十分ですが、相手に寄り添うひと言を添えると、思いやりがより伝わります。

この記事では、友達に送る「お大事にLINE」の例文を、短文からそのまま使えるフルバージョンまでたっぷりご紹介します。

さらに、相手に負担をかけないための基本マナーや、関係性に合わせた言葉選びのコツも解説。

すぐに使える具体的な例文集を参考にすれば、迷わず気持ちを届けられます。

大切な友達に寄り添う一言を見つけて、安心感のあるコミュニケーションを叶えましょう。

友達に送る「お大事にLINE」とは？

友達が体調を崩したとき、LINEでどのように声をかけるか悩む方は多いですよね。

ここでは「お大事にLINE」の意味や役割を整理しながら、なぜ一言のメッセージが友達に安心感を与えるのかを見ていきます。

なぜLINEでの気遣いが大切なのか

直接会うことができないときでも、短いLINEのメッセージは相手の心に寄り添うことができます。

わざわざ長文を書かなくても、ほんの一言で「気にかけているよ」という気持ちは十分に伝わります。

特にスマホでサッと読めるLINEは、相手に負担をかけずに思いやりを伝えるツールとして最適です。

気遣いが伝わる理由	具体的なポイント
シンプルで読みやすい	数行で完結する短文が安心感を与える
タイミングが自由	相手の都合に合わせて好きな時間に読める
心の距離を縮める	「気にかけてくれている」と実感できる

「お大事に」が友達の心を支える理由

「お大事に」という言葉は、日本語の中でもとても温かみのある表現です。

この一言には「無理しないでね」「また元気な姿を見たい」という前向きな想いが込められています。

形式的に見える言葉でも、受け取った相手には安心感や心強さを与える効果があります。

だからこそ、友達への気遣いとしてLINEでサラッと送るのにぴったりなのです。

表現	相手に伝わるニュアンス
お大事に	体をいたわる気持ち
ゆっくり休んでね	無理をしないでほしい思い
また会えるのを楽しみにしてる	未来への前向きな期待

「お大事にLINE」を送るときの基本マナー

友達に送る「お大事にLINE」は、気持ちを伝えるだけでなく、相手にとって負担にならない形で送ることが大切です。

ここでは、誰でもすぐに実践できる基本的なマナーを3つご紹介します。

短くシンプルに伝える

体調がすぐれないときは、長文を読むのが負担になることがあります。

そのため、LINEでは短いフレーズで要点を伝えるのが理想です。

「今日はゆっくり休んでね」「無理しないでね」など、ワンフレーズだけでも十分に気持ちは伝わります。

長文NG例	シンプルOK例
いきなり体調崩すなんて大変だね。すごく心配してるし、今はゆっくり体を休めて、また元気になったらご飯に行こう！	無理せずゆっくり休んでね。お大事に。

返信不要の一言を添える

「返信は気にしなくていいよ」「返事はいらないからね」と添えると、相手は安心して休むことができます。

LINEは既読がつくため、返事しないと悪いと感じる人も多いものです。

返信のプレッシャーを減らしてあげることが、最大の思いやりになります。

配慮なしの例	配慮ありの例
体調どう？返事できる？	返信しなくていいからね。ゆっくり休んでね。

未来をイメージできる励ましを入れる

「元気になったらまた〇〇しようね」という言葉は、友達に前向きな気持ちを与えます。

未来に楽しみが待っていると伝えることで、相手は気持ちを軽くすることができます。

未来を感じる表現	ニュアンス
元気になったらまた遊びに行こうね	回復後の楽しみをイメージできる
落ち着いたらお茶しよう	日常に戻る安心感を伝える

友達に送る「お大事にLINE」例文集【短文】

ここからは、実際にすぐ使える短文の例文をシーン別にまとめました。

シンプルで気軽に送れるフレーズなので、コピペしてそのまま使えます。

風邪や体調不良のときに使える例文

軽めの不調を伝えられたときに役立つ短文です。

「短くても十分に気遣いが伝わる」ことを意識しましょう。

• 今日はゆっくり休んでね。お大事に。
• 無理しないでね。返信は気にしなくていいからね。
• 体調どう？また元気な顔が見られるのを楽しみにしてるよ。

カジュアルな例	少し丁寧な例
しっかり寝て早く回復してね。お大事に。	ご体調が優れないと伺い心配しています。どうぞご自愛ください。

入院・長期療養中の友達への例文

少し深刻な状況のときには、安心感を重視した表現を使うと良いでしょう。

相手に負担をかけないよう「返信不要」の一言を忘れずに。

• 入院と聞いて驚いてるよ。今はゆっくり体を休めてね。
• 大変だと思うけど、無理せずに。返信はいらないからね。
• また落ち着いたら話そう。お大事にね。

気軽に使える例	しっかり寄り添う例
休むときだと思ってゆっくりしてね。	ご静養を優先なさってください。ご回復をお祈りしております。

学校や仕事を休んでいる友達への例文

疲れやストレスで休んでいるときには、共感や理解を示す一言が効果的です。

「無理しなくていいよ」という優しい言葉で心を支えることが大切です。

• 最近忙しかったもんね。今はしっかり休んでね。
• 困ったことがあれば連絡して。返信はいらないよ。
• 落ち着いたらまたランチしよう。お大事にね。

共感を込めた例	励ましを込めた例
頑張りすぎて疲れたんだと思うよ。ゆっくり休んでね。	また一緒に出かけられる日を楽しみにしてるね。

そのまま使える！フルバージョン例文集

ここでは、短文だけでなく「そのままコピペして送れるフルバージョン例文」をご紹介します。

文章全体に優しさや気遣いが込められているので、状況に合わせて活用してください。

体調不良の友達に送るLINEフル例文

日常的な不調を伝えられたときに役立つ、シンプルながら心が伝わる例文です。

〇〇へ
体調どうかな？無理しないで、今日はゆっくり休んでね。
返信は気にしなくて大丈夫だから安心してね。
また元気になったら一緒に出かけよう。お大事に。

〇〇、しんどいときに連絡くれてありがとう。
返信は不要だから、ゆっくり休んでね。
また笑顔で会えるのを楽しみにしてるよ。お大事にね。

入院している友達に送るLINEフル例文

長期的に休んでいる場合は、心配しすぎずに「気にかけているよ」と伝えることがポイントです。

重くならないように、落ち着いたトーンを意識しましょう。

〇〇ちゃん
入院していると聞いて驚いたよ。
今は無理せずに体を休めるときだね。
返信はいらないから、安心して静かに過ごしてね。
落ち着いたらまたゆっくり話そう。お大事に。

〇〇へ
忙しい毎日だったから、今は休む時間だと思うよ。
大変だと思うけど、返信は気にしなくていいからね。
元気になったら、またゆっくりお茶しよう。お大事にね。

学校や仕事で疲れている友達に送るLINEフル例文

忙しさやストレスで休んでいる友達には、共感とねぎらいを込めたメッセージが効果的です。

「頑張りすぎなくていいよ」という気持ちを込めましょう。

〇〇
最近すごく頑張ってたから疲れがたまってるんだと思うよ。
無理せずゆっくり休んでね。
困ったことがあったらいつでも声かけて。
返信はしなくていいからね。お大事に。

〇〇ちゃんへ
体調のことを聞いて心配しています。
きっと忙しさで疲れちゃったんだよね。
今はとにかく自分を大切にして、落ち着いたらまたランチに行こう。
返信は気にせず、ゆっくり休んでね。お大事に。

シーン	フルバージョン例文の特徴
体調不良	シンプルで安心感を与える言葉が中心
入院中	「返信不要」で負担を減らし、落ち着いた表現
学校・仕事	共感を示し、未来の楽しみを提案

関係性別に選ぶ「お大事にLINE」

友達といっても、距離感や関係性は人それぞれです。

ここでは、親しい友達に送るカジュアルな例文と、あまり親しくない人や年上に送る丁寧な例文を紹介します。

親しい友達に送るカジュアルな言い方

気心の知れた友達には、普段の会話の延長のようなフランクな表現で大丈夫です。

肩の力を抜いた言い方のほうが、自然に思いやりが伝わります。

• 〇〇、大丈夫？しっかり寝て休んでね。お大事に。
• しんどいときは何も考えずに寝るのが一番！返信はいらないから休んで。
• 元気になったらまた飲みに行こうね。その日を楽しみにしてる！

カジュアル例	ニュアンス
ゆっくり寝て回復したら連絡ちょうだい。	普段通りのやり取りで気軽さを出す
落ち着いたらまた一緒に遊ぼう！	前向きな約束で元気を届ける

あまり親しくない友達や年上への丁寧な言い方

関係が浅い友達や年上の方には、少しフォーマルな言葉づかいを意識しましょう。

フランクすぎる表現は失礼に感じられることがあるため、敬語を使うのが安心です。

• ご体調はいかがでしょうか。どうぞご無理なさらずにお過ごしくださいませ。
• ご静養を最優先になさってください。一日も早いご回復をお祈りいたします。
• 体調を崩されたと伺い心配しています。返信はお気になさらず、ご自愛ください。

丁寧な例	ニュアンス
どうぞご無理なさらず、お体を大切になさってください。	年上・先輩に向いた敬語表現
一日も早くお元気になられることを願っております。	フォーマルさと温かさを両立

「お大事に」以外に使える気遣いフレーズ

「お大事に」だけでも十分に優しい気持ちは伝わりますが、他の言葉を組み合わせるとさらに思いやりが深まります。

ここでは、フォーマルにもカジュアルにも使えるフレーズを紹介します。

フォーマルで使いやすい表現集

年上や目上の人、あまり親しくない友達に送るときには、かしこまった言葉を選ぶのがおすすめです。

丁寧さを意識することで、失礼のない気遣いを届けられます。

• ご自愛くださいませ
• ご無理なさらずにお過ごしください
• 一日も早くご快復されますように

フレーズ	ニュアンス
ご自愛ください	体を大切にしてください、という意味合い
どうぞご無理なさらずに	休養を優先してほしい気持ちを伝える

カジュアルに寄り添う表現集

親しい友達に送る場合は、シンプルで気軽に使える言葉の方が自然です。

普段の会話に近い表現だからこそ、心にすっと届きます。

• 無理せず休んでね
• ゆっくりしてね
• また笑顔で会えるのを楽しみにしてる
• 何か必要なものがあったら言ってね

カジュアル表現	伝わる気持ち
ゆっくり休んでね	安心感を与える
何かあれば言ってね	頼れる存在であることを示す

送るタイミングと注意点

「お大事にLINE」は内容だけでなく、送るタイミングや言葉選びにも気配りが必要です。

ここでは、気遣いがきちんと伝わるタイミングと、避けたいNG表現を解説します。

LINEを送るベストな時間帯

早朝や深夜などの時間帯は避け、午後〜夜の落ち着いた時間に送るのがおすすめです。

相手が休んでいる時間に通知で起こしてしまうのは避けたいところですよね。

昼過ぎから夜20時頃までが、もっとも無難で安心なタイミングです。

時間帯	適切度
早朝（6〜8時）	✕ 起こしてしまう可能性がある
昼過ぎ〜夕方（13〜18時）	◎ 負担をかけず読みやすい
夜（18〜20時）	◎ 一日の終わりに安心感を与えやすい
深夜（23時以降）	✕ 通知で眠りを妨げる可能性がある

気遣いが逆効果になるNGフレーズ

優しさのつもりでも、受け取る側が負担に感じてしまう言葉もあります。

過度に心配させる表現や、返事を強要するような言葉は避けましょう。

• 「ちゃんと薬飲んでる？」 → 指示っぽく聞こえることがある
• 「早く治してね」 → プレッシャーを与えてしまう
• 「なんで連絡くれなかったの？」 → 責められていると感じやすい

NGフレーズ	理由
早く治してね	急かされているように感じる
どうして返信くれないの？	負担や罪悪感を与えてしまう

まとめ｜友達を支える「お大事にLINE」の心構え

友達に送る「お大事にLINE」は、長文でなくても心を温める力を持っています。

大切なのは、相手にとって負担にならない優しい言葉を選び、そっと寄り添うことです。

短くても思いやりが込められた一言は、相手に安心感を届けます。

返信不要と添えることで、さらに気持ちが楽になりやすいのも大切なポイントです。

そして「また〇〇しようね」と未来の楽しみを伝えれば、前向きな気持ちを持ってもらえます。

ポイント	具体例
短くシンプルに	「今日はゆっくり休んでね」
返信不要を添える	「返事はいらないから休んでね」
未来の楽しみを示す	「落ち着いたらまたランチしよう」

友達との関係性に合わせて言葉を選び、自然体で送ることが一番です。

あなたの思いやりあるメッセージは、必ず相手の心に届きます。